VITAMIN'S JUICE & SMOOTHIES

By 08:20 ,


Piękna pogoda natchnęła nas do odwiedzenia warzywno- owocowego bazarku.
Od dłuższego czasu stawiamy na zdrowe odżywianie.
Przekąski pomiędzy posiłkami zastąpiłyśmy koktajlami.
Podczas pracowitego dnia wybieramy orzeźwiający i oczyszczający sok z grejpfruta i cytryny.

Jak wiemy grejpfruty są bombą witaminową. Ale oprócz dużej ilości witaminy C i A mają wiele innych właściwości odżywczych. Wzmacniają odporność organizmu, obniżają poziom cholesterolu, regulują ciśnienie i mają korzystny wpływ na serce. Ponadto przyspieszając przemianę materii są świetnym składnikiem diet odchudzających! Oczyszczają organizm i ułatwiają spalanie tłuszczów. To idealny owoc dla osób, które szukają sposobu na zgubienie kilku kilogramów.

Mamy też kilka innych propozycji na umilenie gorącego dnia, między innymi:
mus mango+ truskawka, truskawka+ jogurt naturalny, banan+ mleko+ laska wanilii.
Według własnego uznania możecie oczywiście łączyć owoce, lub dodawać inne zdrowe składniki, np. siemie lniane, które bardzo polecamy. 











Zgadzacie się,  że to lepsza opcja na upalny dzień niż kaloryczne lody i shake? :)

,

About the Author

Lorem ipsum dolor sit amet, cotur acing elit. Ut euis eget dolor sit amet congue. Ut vira codo matis. Sed lacia luctus magna ut sodales lorem.

You Might Also Like

2 komentarze

  1. Unknown9 maja 2015 02:37

    Super... :-) ale... fajnie byłoby mieć kogoś kto będzie to przygotowywał >:)! Czasochłonne...

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. NO.1 9 maja 2015 11:24

      Przygotowanie pysznego koktajlu naprawdę nie musi trwać długo. Zajmuje to jedynie kilkanaście a nawet kilka minut. Wystarczy wcześniej znaleźć idealny przepis dla siebie i do dzieła ! :)

      Usuń